Embora muitas pessoas ainda se sintam desconfortáveis ou com dificuldade em falar sobre este tema, os problemas de saúde mental no local de trabalho estão a tornar-se cada vez mais comuns. Considerando o tempo que passamos no trabalho, é fundamental que cuidemos do nosso cuidado com a saúde mental também lá. A promoção do cuidado com a saúde mental no local de trabalho traz muitos benefícios, e não apenas para o trabalhador individual.
Quais são os benefícios de garantir que os funcionários estejam mentalmente saudáveis e em boa forma durante o trabalho? Uma condição física e mental saudável é muitas vezes limitada para o ambiente de trabalho e os funcionários se sentem capazes de realizar mais. Além disso, os funcionários que recebem apoio no trabalho têm menos probabilidade de faltar devido ao estresse e ao esgotamento e são menos propensos a tirar licença médica devido ao seu cuidado com a saúde mental.
Melhor desempenho no trabalho – Num ambiente que promove uma boa saúde mental, é mais provável que os funcionários se sintam orgulhosos do seu trabalho, o que pode melhorar o desempenho. Isto pode dever-se ao facto de terem mais confiança quando o seu cuidado com a saúde mental está bom, ou porque são mais capazes de se sentirem inspirados e apaixonados pelo seu trabalho, porque não se deixam desanimar por sentimentos avassaladores de stress e estados emocionais difícil.
Dr Stéfano Fiúza – Cirurgião de Cabeça e Pescoço
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